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第628章 教练动作不规范（第3页）

璐璐有些脸红。

她以前都是给小姐妹上私教课。

可从来没有在男生面前这样跳过。

所以，刚刚自己因为剧烈运动。

而引起胸部的弹跳，这种羞人的场面。

被沈飞见到。

她也有些不好意思。

“嗯呐，璐璐教练，你的专业性比我高太多了。”

沈飞夸起了彩虹屁。

少女听这话。

刚刚的害羞情绪，转而一扫而空。

“哼哼！

“过来，我带你去哑铃区。”

璐璐勾了勾手。

带沈飞来到了放置杠铃的区域。

一成排各种重量的哑铃，都有。

旁边是杠铃支架。

是专门做卧推的地方。

哑铃前，墙壁处，放置一面超大的镜子。

用于健身完毕后，欣赏自己的身材。

以及在健身期间，矫正自己的健身工作姿势。

“教练，这个杠铃，怎么做的呀？”

沈飞问道。

璐璐踮起脚点，碎步跑过来：“唔？你说这个呀，你现在刚接触健身，一切都要循序渐进的。”

“没事，我力气有的是，你教我动作吧？”沈飞轻松写意道。

璐璐一脸怀疑的看着沈飞。

觉得要做深蹲的话，至少要上好几节课，才能开始接触。

刚刚也没有怎么做热身运动。

怕让这位大哥肌肉扭伤。

不过沈飞坚持要做。

璐璐宠溺的拍了拍手。

开始给沈飞示范动作。

只见璐璐蹲下。

在巨大的杠铃面前。

少女的身材，只能算是小巧玲珑。

让一个身高只能到自己的胸膛的女孩子。

给自己示范扛着杠铃坐深蹲。

这场面，十分的另类。