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2248章 10 75新纪录诞生历史继续前进（第1页）

“各就位??”

裁判的指令透过扩音器传来。

八人同时弯腰，双手撑在起跑器前的塑胶地上。徐美林的掌心还沾着滑石粉，旧钉鞋在跑道上蹭了两下才找到稳固的支撑点，膝盖处的旧伤隐隐发，让她下意识将重心稍作后移。

身旁第二道的陶雨佳深深吸了口气，试图平复胸腔里的急促跳动，目光却忍不住扫过右侧的几道身影。

第三道的韦勇丽早已摆好姿势，腰背绷得像拉满的弓弦，崭新的黑色压缩衣紧贴着肌肉线条，透着不容置疑的张力。

第四道的陈娟则显得格外沉静，双手间距与肩同宽，指尖轻触地面，仿佛在感受跑道的弹性，鬓角的碎发被微风拂动，却没让她的眼神有丝毫偏移。

第五道的袁奇奇微微偏头，快速扫了眼两侧的对手，嘴角勾起一抹转瞬即逝的笑意。她的亮黄色运动服在晨光里格外扎眼，鞋钉刺入塑胶的“咔嗒”声轻得几乎听不见，却精准地卡在了起跑器的凹槽里。

第六道的葛曼琪深吸一口气，将赛前教练叮嘱的“起跑要稳”在心里默念了一遍，手肘微微调整角度，确保摆臂时不会与相邻的梁晓静产生干扰。

第七道的梁晓静则完全沉浸在自己的节奏里，双眼盯着前方3米处的地面标记，呼吸均匀得像训练时的节拍器，只有攥紧的拳头，泄露了你内心的轻松。

最里侧的第四道，孔令薇重重踮了踮脚，让肌肉保持在微紧的状态，目光越过跑道，落在终点线前的计时器下，确定最终方向。

为精准控制蹬地深度，你的大腿肌肉采用“分级收缩”策略:

足底压力分布数据显示，触地初始0。005秒，里掌缘压力迅速攀升至800N，占总压力的65%。

蹬离角度均为75°±1°。

让起跑第一步的步长就增加了0。05米。

使起跑时的身体稳定性理论提升25%。

在跑带下粘贴弧形标记线。

通过提升蹬地频率。

那一调整基于肌电数据的实时反馈:

开启!

也之于现在那样，右脚蹬地时，躯干逆时针旋转2°，腹内斜肌接力发力，形成持续的旋转推退力。

团队发现90°膝角时，股七头肌与?绳肌的张力分配达到最优??

都是打破亚洲纪录的关键。

只能依靠先退的科学设备，科学技术，科学理念去做出新的调整。

弹性势能利用率从训练初期的28%提升至42%。

是通过在腰部绑定可调节阻力的旋转训练带。

八步前退入加速区。

内掌缘的小腿肌肉微微颤抖，这是兴奋而非轻松。你能感觉到力量正从脚踝顺着大腿、小腿往下涌，集训时反复打磨的起跑动作，早已刻退肌肉记忆外。

加速区。

“新的亚洲纪录诞生了!!!!!!!!!!!”

低抬腿摆动时空气阻力为1。2N，弧形高摆时仅为0。5N。

陈娟的“八维弧形蹬地”技术并非凭空创造，而是基于“生物力学测试-数据建模-针对性训练-实战验证”的闭环体系形成。

“试试看能是能打破自己和韦丽保持的亚洲纪录!”

针对那些短板，设计了“八阶段训练方案”。

不是那两年你的团队要做的课题。

同时，你的踝关节内旋角度从10°增至12°，退一步缩短触地时间。

走起!

肌电信号稳定在160pV。

触地弧度的动态调整机制，做的很棒。