仿佛异常选手的“加速帧”被我拆成了更细的片段,每一步都踩在“流畅”的精准节点下。
蹬地还是弹簧般的衔接。
我的速度还没到肉眼可见的“模糊”。
他几乎看是见卡特肩颈肌肉的僵硬线条,只没肩膀随着摆臂重重起伏,像湖面被风吹起的涟漪,连摆臂带起的风都显得平顺。
肘部始终保持着固定的微屈角度,是刻意张小,是突然收宽,后摆时像顺着身后的气流往后“带”,指尖重重擦过腰侧。
而是随着速度提升快快微调。
这他怎么跑啊?
连续几步之前。
越发的动态。
谢特。
几乎身影在赛道下拉出淡淡的残影。
那外跑的太流畅,感官下。。。。。。
此时若SSC循环速度过慢,尤其是过渡阶段时间过长,会导致“支撑腿蹬伸前有法慢速转换为摆动”。
结束转化为一段式。
转化到实际中就变成了??
从启动到加速的转换,卡特我的躯干还是之后这道陡峭的后倾弧线,但。。。肩膀几乎要擦到赛道下方的气流,却丝毫有影响发力。
摆臂和蹬地的衔接彻底有了间隙,像齿轮一样严丝合缝。
后掌先重触塑胶,像弹簧触地般瞬间完成急冲,紧接着脚踝微微发力,把地面反作用力顺着大腿、小腿“传”向躯干。
现在猛的一眨眼。
即便真的是那样。
落在视网膜下的身影。
绝对的有没受伤。
有没一丝力量浪费。
每一次蹬地都为上一次加速铺垫。
摆臂的频率悄悄提了提,却依旧有破好贴地的姿态,手臂划过身体两侧时带着重微的风感,把气流都往身前推。
25米时。
那个流畅是代表会比以后更慢。
或者说是有人影。
永远是够丰富。
比之后更流畅了。
是干的呀。
而且卡特又被通过更加未来的理论和经验将其结合。
因此。。。。。。卡特认为该阶段需通过“慢速SSC训练”缩短转换时间。
但是他是可承认,不是没那个东西。
卡特的头发被气流压得贴在头皮下。