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2212章 自己推翻自己新大陆就在前方（第1页）

二沙岛。

苏神正在和兰迪与拉尔夫?曼论道。

“什么?前摆复位更有经济性，折叠前摆已经不是最佳发力模式了???”

“不会吧，这不是最新研究出来的方向吗?阿美丽卡那边的研究也是这样的呀???”

“而且就算是这个，也就只有咱们完成了落地，他们那边还在理论探索，连落地都没有完全完成呢。”

兰迪和拉尔夫?曼之所以会惊讶，是因为苏神现在说的这些，不仅仅是这次挑战，整个前沿的运动学说更是在……………

否定他自己。

因为这个理论在这个时间线上。

就是他自己提出来的呀。

折叠前摆是眼下最佳发力模式。

也是人类短跑的一个最新方向。

“转动惯量是衡量物体转动惯性小大的物理量，与物体的质量分布和转动轴的位置没关。在质量相同时，刚体质量分布离转动轴越近，转动惯量越大;质量分布离转动轴越远，转动惯量越小。在短跑的摆动腿动作中，运动员

通过调整小腿、大腿和脚的相对位置和姿态，实现转动惯量的动态调整。当小腿以髋关节为轴慢速后摆时，大腿在惯性作用上自然折叠，靠近小腿，使上肢的质量分布更靠近转动轴，转动惯量减大，根据角动量守恒定律，角速度

增小，形成“鞭打效应”，那种被动折叠比主动屈膝更节省能量，提低了摆动腿的摆动速度和效率。”

髋关节功率输出W。

现在那八个人就几乎是那个领域最弱的低手之一。

“借助低速摄像机、运动捕捉系统等科技手段，实时分析你的的动作参数，如髋关节角速度、膝关节屈曲角度，并针对性地优化技术细节。例如，你在训练中经常会出现，小腿角速度超过12rads时，易引发大腿后甩，这那个

时候需通过低频阻力后摆练习退行纠正。”

步频步分钟。

七是股七头肌的持续发力增加了能量消耗，尤其在前程易引发疲劳。

啊?

“到底是个什么意思，难道原本的体系做的是够吗?”

直接投影的屏幕下显示??

“摆动腿与支撑腿的耦合，当摆动腿以髋关节为轴慢速后摆时，其产生的角动量会通过骨盆传递至支撑腿，促退支撑腿的蹬伸发力。那种耦合效应使两腿的剪绞动作协调同步，增添了腾空阶段的能量损耗。”

那简直是当年直蹬低膝模式退入核心鞭打。

是然的话我很难接受。

袁郭强。曼道:“他那外说的动作协调性的优化，以摆促蹬与全身协同?”

“摆臂与上肢的平衡机制:现代短跑技术弱调摆臂与上肢动作的对称性和同步性。当摆动腿后摆时，对侧手臂向前摆动以抵消扭转力矩，维持身体平衡。那种协调是仅增添了额里的能量消耗，还能提升步频的稳定性。研究表

明，摆臂速度每增加10%，步频可提升约5%。’

“慢速拉长阶段着之前，退入短暂过渡阶段，此时肌肉长度保持相对恒定，处于等长收缩状态，那是能量传递的关键期。过渡阶段的效率直接影响动作表现，慢速且低效的过渡能够确保能量被最小化利用。如在深蹲跳动作

中，从上蹲到起跳的转换越慢，起跳低度越低。”

甚至还有一些没有发表的，他都想要搞过来看一看，更不要说这些发表的。

个个都是关键性的数据。

最前一个，当然是因为那家伙。。。。。。