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第24章 改变记录（第1页）
吃完饭，稍微休息了半个小时。
见到乔诗似乎有些心事，吃饭看上去都不太香，不像是吃货的样子。
秦远本打算问问，不过，想到两人这才刚认识，於是作罢。
自己现在只想过好自己的生活。
他人的烦恼，自己可没什么精力去承担。
刚从一段不太好的生活中抽离出来，还是少给自己找麻烦。
休息完毕，秦远跟著乔诗去往健身区。
看见里面不少人，不由得稍稍皱眉。
果然啊，羊城，不缺有钱人。
哪怕是贵成这样的高端健身房，也不会缺客。
不过，贵有贵的好。
诺大的健身房里，还有专供私人的小包厢使用。
两人走进包厢，乔诗脸上的惆悵则是消失不少，十分专业的带著秦远跳起了拳击操！
一通折腾下来，秦远差点又断气了！
热身加跳操，一共五十分钟，他像是刚刚洗完汗蒸一样，满身潮湿。
乔诗则是不太流汗，只是鬢髮稍稍湿了一些，让她本就清透的皮肤，更加透亮了些。
秦远忍不住好奇道。
“乔老师，你这皮肤这么好，怎么做到的？”
听到这个问题，乔诗有些脸红，连忙开口道。
“我……我一般都是从红薯上看的，上面有护肤教程，跟著做一做。”
“看到有打折的护肤品稍微买一点……”
秦远若有所思的点了点头。
他自己的皮肤不算好，由於先前熬夜，饮食不规律，皱纹，痘印，都有一些。
只不过比较淡，还不算很影响形象。
乔诗看著秦远在思考，则是主动开口道。
“如果想要皮肤变好的话，运动护肤，都是必不可少的，我听说皮肤里的垃圾，可以通过汗液带走的。”
“当然，你可以下载一个，发帖问问，应该会有人给你建议的。”
“之前我看某音和红薯，都有相关的……素人大改造，还是有很多好心人出建议。”
秦远听到这话，不由得点了点头。
“有道理哦，乔老师，回去我试试，正巧我还想记录下自己减肥的过程，谢谢你。”
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“嘿嘿，不用客气，能帮到你就好。”
乔诗浅浅一笑，嘴角上的梨涡让她的笑容看上去很甜。
“那休息完毕，咱们继续吧，今天的话，先练腿！”
说完，乔诗又带著秦远走出房间，前往力量训练区。
练腿？
秦远稍稍皱眉，平日里刷短视频，倒是经常有刷到练腿的刻板印象。
不知道是不是真的。
不过是真的也不怕。
小美女在旁边看著，自己绝对不会虚的！
