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第400章 有点喜欢上了（第4页）

“那咋了，想超过我是不可能的。”

江映竹虚着眼睛，指点她们。

“你们爬山的姿势就不对，所以没跑多远就累了。”

“那什么姿势对？”郭采菱叉着腰喘着气问。

她觉得自己必须学习一下新姿势，否则就坚持不下去了。

“身体前倾，膝盖微屈，重心向前。”

两人开始跟着她走，学着动作。

江映竹不知道从哪里捡了一根树枝，对着她们点了点。

“不要只用前脚掌发力，脚后跟向着地，然后过渡到脚尖，想象自己的脚像个轮子一样在地上滚。”

两人点了点头，领悟力都不弱，立刻做到。

而后发现果然轻松了一些。

江映竹看到她们带着敬佩的目光，顿时得意，继续指点。

“还有，不要走大步，走小步。用腹式呼吸。”

因为刚才的冲锋，此刻她们虽然走得慢，但也已经到了高三年级的队伍。

不少人按照江映竹的办法悄悄爬山，发现省了不少力气。

暗自惊叹。

“竹竹，你懂得姿势好多！”

“那当然！”

江映竹很满意郭采菱的夸奖，然后偏头看向于冰。

目的显然。

小学生，还不献上你最崇高的敬意。

“竹竹，这些是你总结的吗？”于冰发现盲点。

她以前找江映竹学自行车怎么骑的快，江映竹只会来一句用力就行。

“咳！反正我知道！”江映竹说。

“肯定是李衍教的！”于冰点头。

“瞎说，我小时候就会爬山，还要他教？！”

这一番话理直气壮，令人信服，于冰陷入沉思。

郭采菱不管这么多，虽然换了一个舒服的姿势，但她依旧很累。

“我们休息一下吧，正好等他们。”

周围高三年级的人不少，三人长得好看，于是瞩目的更多。

郭采菱有点不习惯。

等到一般前锋出现，她们去李衍身边继续走。

于冰刚和李衍等人会合，就问起爬山的事情。